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Yoga (Parents)

YogaKEEP CALM AND PRACTICE YOGA

Avez-vous du mal à trouver un équilibre entre être une bonne maman et un bon employé?
Êtes-vous toujours occupée avec des tâches ménagères, les devoirs des enfants, le dîner et plein d’autres choses?
Après tout, vous vous rendez compte qu’il y a peu de temps et d’énergie pour vous même?
En d’autres termes, vous avez désespérément besoin d’une pause!

Yoga - ViktoriaAbout Be Connected Yoga

Viktoria, the founder of Be Connected Yoga is a certified prenatal, baby, kids yoga as well as Hatha and yin yoga teacher. She is also a mother of 2 amazing kids. Her mission is to share yoga with mothers and their families to be more balanced and connected.

She started to practise yoga regularly in 2013 to relieve back pain caused by a typical desk job. Soon she realized that yoga not only can help to strengthen the body, but it’s a very effective tool in stress management. Her appetite to learn more and her love for yoga brought her from training to training. She started teaching yoga regularly in 2021.

Lundi 18:45 Hatha Yoga (60 min) Intermediate level

Approfondissez votre pratique avec des séquences et des poses plus avancées tout en vous concentrant sur le contrôle de la respiration et l’alignement.

Lundi 19:45 Hatha Yoga (60 min) Beginners-Intermediate level

Vous êtes novice en matière de yoga ? Familiarisez-vous avec les poses fondamentales et les techniques de respiration de base.

Participation

    • Séance d’essai: 12€
    • 5 séances (valable pour 7 semaines): 90€
    • 10 séances (valable pour 12 semaines): 145€*

* réduction de 10€ pour les membres BM

Groupe: max 8 personnes

En anglais (certaines explications sont possibles en français)
Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires.

Info & inscription

https://momence.com/u/be-connected-yoga-Q1Z5g4

beconnectedyogaathome@gmail.com
+32 492 22 02 75