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Yoga (Parents)

Yoga classesKEEP CALM AND PRACTICE YOGA

Avez-vous du mal à trouver un équilibre entre être une bonne maman et un bon employé?
Êtes-vous toujours occupée avec des tâches ménagères, les devoirs des enfants, le dîner et plein d’autres choses?
Après tout, vous vous rendez compte qu’il y a peu de temps et d’énergie pour vous même?
En d’autres termes, vous avez désespérément besoin d’une pause!

Yoga - ViktoriaAbout Be Connected Yoga

Viktoria, the founder of Be Connected Yoga is a certified prenatal, baby, kids yoga as well as Hatha and yin yoga teacher. She is also a mother of 2 amazing kids. Her mission is to share yoga with mothers and their families to be more balanced and connected.

She started to practise yoga regularly in 2013 to relieve back pain caused by a typical desk job. Soon she realized that yoga not only can help to strengthen the body, but it’s a very effective tool in stress management. Her appetite to learn more and her love for yoga brought her from training to training. She started teaching yoga regularly in 2021.

Séances de découverte (gratuit)

Hatha yoga class – Lundi 28 Novembre, 18:45
https://momence.com/s/78482176

Yin-yang class – Jeudi 01 Décembre, 19:15
https://momence.com/s/78465846

Lundi 18:45 Hatha Yoga (60 min)

Se concentre sur la posture et les techniques de respiration.

Jeudi 19:15 Yin Yang  (60 min)

Belle combinaison de pratiques de Hatha et de yin yoga pour équilibrer les énergies.

Participation

  • Séance d’essai: 12€
  • 5 séances (valable pour 7 semaines): 80€
  • 10 séances (valable pour 12 semaines): 135€

Groupe: max 8 personnes

En anglais (certaines explications sont possibles en français)

Le cours régulier commence le 24 novembre 2022.
Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires.

Info & inscription

beconnectedyogaathome@gmail.com
+32 492 22 02 75